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Spiraldynamik®
Eine intelligente Gebrauchsanweisung von Kopf bis Fuss, um sich anatomisch richtig zu bewegen.
Was ist Spiraldynamik®?
Die Spiraldynamik® ist eine intelligente Gebrauchsanweisung von Kopf bis Fuss, um sich anatomisch richtig zu bewegen. Der menschliche Körper ist spiralförmig aufgebaut – vom Verlauf der Muskelketten über den Bau des Fussgewölbes bis zur Windung der Wirbelsäule.
Ungünstige Haltungs- und Bewegungsmuster werden identifiziert und gezielt geändert. Mit dem Spiraldynamik®-Konzept lernen Sie, sich im Alltag, bei der Arbeit oder beim Sport richtig zu bewegen – und bekommen so Ihre Probleme besser in den Griff.
Gegründet wurde die Spiraldynamik® von der Physiotherapeutin Yolande Deswarte und Dr. med. Christian Larsen. Mehr Infos finden Sie unter spiraldynamik.com.
Wie ich damit arbeite
Ich lasse mein Wissen als diplomierte Spiraldynamik® Fachkraft in alle meine Klassen einfliessen – Pilates, Ballett und Personal Training. Wenn ich in der Gruppe Ihren Fuss korrigiere, steckt Spiraldynamik® dahinter.
Es gibt jedoch auch die Möglichkeit, eine Spiraldynamik®-Stunde separat zu buchen. Das lohnt sich besonders, wenn ein konkretes Problem im Vordergrund steht.
Typische Anlässe für eine Einzellektion
- Fuss- und Knieprobleme, Hallux valgus, Senk- und Knickfuss
- Nacken- und Schulterschmerzen am Arbeitsplatz
- Wiederkehrende Rückenblockaden
- Bewegungsanalyse für Laufen, Golf, Tennis oder Tanz
- Begleitung parallel zu Physiotherapie oder Osteopathie
Ergänzung, kein Ersatz. Spiraldynamik® ersetzt keine medizinische Abklärung oder Therapie. Sie wirkt am besten begleitend – viele meiner Klientinnen und Klienten kommen parallel zur Physiotherapie oder Osteopathie.
Meine Spiraldynamik®-Weiterbildungen
- Nov. 2025 Neurodynamik – die 3D-Beweglichkeit des Nervensystems
- Nov. 2024 Organe in Bewegung – viszerale Mobilisation
- Juni 2021 Spiraldynamik expert update: Hallux valgus
- Nov. 2019 „Pilates und Spiraldynamik“ bei Anna Schrefel
- Seit März 2016 Dipl. Spiraldynamik® Fachkraft, Level Intermediate
- Jan. 2016 Spiraldynamik Fachdidaktik 1
- Okt. 2013 Intermediate Specific Training / 3D-Training
- 2012–2013 Spiraldynamik Basic zur Spiraldynamik-Fachkraft
Eine Lektion, die Ihr konkretes Problem anschaut
Beschreiben Sie kurz, wo es klemmt – ich sage Ihnen, ob eine Spiraldynamik®-Einzellektion der richtige Zugang ist oder ob wir besser mit Pilates starten.