Mit Pilates kam ich 1997 zum ersten Mal in Berührung. Ich war damals Tänzer am Opernhaus Zürich und musste wegen einer Fussverletzung drei Monate lang pausieren. Ich trainierte darauf ca. dreimal pro Woche im ersten Pilatesstudio in Zürich. Das erste Balletttraining nach meiner Verletzung werde ich nie vergessen: Meine Muskulatur war kräftiger, geschmeidiger und meine Bewegungen koordinierter denn je. Seit jenem Tag hat Pilates einen prominenten Platz in meinem Leben.
Pilatesrelevante Aus- und Weiterbildungen
Neurodynamik - Die 3D Beweglichkeit des Nervensystems Spiraldynamik Nov. 25
PERSONALWORKOUT IN BAAR | Nahrungsergänzungsmittel: Wer braucht was, wann & warum? Ein tiefgehender Einblick in Biochemie und Funktionelle Medizin für ein fundiertes Verständnis der Supplementierung | Weiterbildung bei EOIN LACEY - 23.02.25
Spiraldynamik Akademie | Organe in Bewegung- viszerale Mobilisation - 08.11.2024
Athletiktraining-Kurs bei Sam Böhringer, erfolgreich abgeschlossen am 26. Oktober 2024.
Ab Mai. 2023 Ausbildung zum Meditationslehrer (130 Std.) bei Anna Morf – Meditation in Motion
22. & 23.04.23 Sound Meditation Level 1 (Klang Meditation) bei Dr. Lisa Schuster – Sound by Alizz
Ab 15.10.22 Ausbildung zum Meditationskursleiter bei Anna Morf – Meditation in Motion
2020 „The Shoulder Solution“ Online Weiterbildung bei Dr. Sarah Duvall
11.06.21 Spiraldynamik expert update: Hallux Valgus
07.11.2019 Weiterbildung an der Spiraldynamik Akademie „Pilates und Spiraldynamik“ bei Anna Schrefel
05.-07.10.2018 World Congress „Movement Musculoskeletal Medicine“ mit: Prof. St. McGill, Prof. A. Kobesova, Prof. P. Kolar, Dr. B. Winchester, Prof. A. Vleeming, Dr. R. Furlano
Juni 2018: 3 monatige intensive Weiterbildung bei Dr. Sarah Duvall zum „Postpartum Corrective Exercise Specialist“
März 2017 bis Ende 2017 „Master Personal Trainer MPT“ Ausbildung am Dr. Gottlob Institut in Stuttgart, bei Dr. Axel Gottlob. Mehr als 160 Ausbildungstunden
27-29 Feb. 2017 Amsterdam: Building the Ultimate Back; From Rehabilitation to Performance (Level 1), The three hour Assessment; Converging on a Precise Diagnosis (Level 2) Prof. Dr. Stuart Mc Gill
Herbst 2016 Pilates Reformer & Feet Syllabus mit Lolita San Miguel
Seit Herbst 2016 Beckenbodentrainer für Mann und Frau, Bebo Schweiz
Seit März 2016 „Diplomierte Spiraldynamik Fachkraft Level Intermediate“
Januar 2016 Spiraldynamik Fachdidaktik 1
Juni 2015 Pilates Weiterbildung in Chiasso bei Rebecca Leone, focus on flexion, fun in function
Seit Juni 2015 Spiraldynamik Fachkraft intermediate
Seit Mai 2015 Mitglied des schweizerischen Pilates Verbandes
Feb. 2015 Gründung Pilates Christoph Klaus
2014 (Juni) Classical „Heart & Soul“ Pilates (Mat, Reformer, Cadillac & Chair) bei Rebecca Leone in Zürich
2013 (Oktober) Spiraldynamikweiterbildung „Intermediate Specific Training / 3 D Training“
2012 – 2013 Spiraldynamik Basic zur Spiraldynamik-Fachkraft
2012 (Mai) Safe and strong teaching technique, historic repertoire: chair, barrel, cadillac, reformer, mat, bei Rebecca Leone in Zürich
2011 (Juli) Weiterbildung bei Rebecca Leone in Seattle – Pilates fundamental understanding and Problem solving – Progression and Safety Theories of Pilates – Achieving idealized alignment – The Business of Pilates – Cadaver Anatomy mit Dr. Love
2011 (Juli) Weiterbildung „Save spinal mechanics in Pilates“ bei Rebecca Leone in Zürich
2011 (April) Weiterbildung „Cadillac Repertoire“ bei Rebecca Leone in Jupiter Florida
2009 einen Monat Weiterbildung und Arbeitsaufenthalt im Pilates-Studio 33 in Monza, Italien
2007 Pilates-Grundausbildung bei Art of Motion (Boden, Reformer, Cadillac)
CV
2017/2018 Gastlehrer für Ballett an der ZHDK (Hochschule der Künste)
2017/2018 Gastlehrer für Pilates an der ZHDK (Hochschule der Künste) Bachelor of Arts in Contemporary Dance
Seit 2016 Gastlehrer für Pilastes an der HfH (Hochschule für Heilpädagogik)
Okt. 2015 - 2023 Gründung Pilatesstudio Christoph Klaus in der Gemeinschaftspraxis „Praxis Bäckerstrasse“ am Stauffacher
2015 Selbstständig als Pilates Trainer
2011 – 2015 Office Manager bei Gellner Switzerland GmbH, Zürich
2007 – Feb. 2015 im Pilatesstudio Zürich als Lehrer tätig. Zahlreiche interne Weiterbildungen absolviert.
2005 – 2011 Assistent der Geschäftsleitung bei Gellner Switzerland GmbH, Zürich
2004 – 2005 Leitung Sekretariat bei Fama Film AG, Zürich
2003 – 2007 Ballettlehrer beim Kinderballetttheater Zürich (Kinder & Erwachsene)
2000 – 2002 Flight Attendant bei Swissair
2002 – 2004 Handelsschule Oerlikon HSO
1994 – 2000 als Balletttänzer (Gruppe, ½ Solist, Solist) an folgenden Opernhäusern engagiert: – Semper Oper Dresden (unter V. Derevianko) – Tanztheater Essen (Prof. M. Puttke) – Opernhaus Zürich (H. Spörli) – Bayerisches Staatsballett (I. Liska).
Christoph tanzte in Balletten von: M. Petipa, P. Bart, R. Barra, J. Neumeier, H. Spörli, P. Martins, G. Balanchine, M. Eck, N. Duato, J. Limon, J. Cranko
Tourneen in ganz Europa, Canada, USA und Asien und verschiedene TV-Auftritte
1997 5. Platz beim Internationalen Ballettwettbewerb in Paris
1990 – 1994 Staatliche Ballettschule (Ost-) Berlin in der Förderklasse von Prof. M. Puttke
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